Gesundheitswanderungen

Gesundheitswanderungen

Bewegung in der freien Natur – eigentlich unspektakulär und doch so voller Genüsse.

Bei Vogelgezwitscher, Rauschen der Blätter, Naturbeobachtungen, frischer Luft und wärmenden Sonnenstrahlen und den besonderen Duft nach Natur bekommen wir den Kopf frei, bauen unbewusst Stress ab und tanken Kraft. Fast unbemerkt stärken wir dabei unser Immunsystem.

In Wanderpausen werden einzelne Bereiche wie z.B. die Atmung, Koordination, Gleichgewicht und die Beweglichkeit gezielt gefördert. Einblicke und interessante Informationen zu Pflanzen und Tieren am Wegesrand runden die Gesundheitswanderung ab.

Was brauchen Sie? – Lust, sich zu bewegen und wettergerechte Freizeitkleidung

Beginn Winterkurs: Januar 2019
Beginn Frühlingskurs: März 2019
10x á 1,5–2 Stunden · 110,–€
(Präventionskurs, Erstattung und Aufnahme ins Bonusprogramm durch die Krankenkassen sind möglich)

  • Termine für Schupperkurse sind am:
  • 12.11.2018               15:30–17:00 Uhr
  • 19.11.2018               14:30–16:00 Uhr
  • 26.11.2018               14:00–15:30 Uhr
  • Wo: 02826 Görlitz, An der Obermühle 5
  • Wanderstrecke: 3–7 km
  • Preis: 5 €/Person
  • Termine für die Winter- und Frühlingskurse und Anmeldung über 0049 174 49 38 990
Geschenk-Gutschein

Fragen?

  • Wir stehen Ihnen gern zur Verfügung.
  • Ansprechpartnerin
    Uta Pleschak
    Telefon: 03 58 20 / 6 24 53
    E-Mail: info@naturschule-sachsen.de